心律失常能否自己恢复，主要取决于心律失常的类型和原因。
心律失常是一种心脏节律异常的现象，可能由多种因素引起，包括生理性因素、疾病因素、情绪因素等。对于某些生理性原因导致的心律失常，如情绪激动、剧烈运动、饮酒或饮用大量咖啡后出现的短暂心跳加快等，通过适当休息、平复情绪、减少刺激性饮品摄入等方式消除诱因后，心律失常症状可能在短时间内，如数小时或数天内自行消失。
对于由疾病因素引起的心律失常，如心肌炎、冠心病等器质性心脏病，心律失常自愈的可能性较小。这些疾病会损害心脏结构和功能，如心肌炎导致心肌细胞炎症、坏死；冠心病造成心肌缺血，均会破坏心脏电生理稳定性，使得心律失常难以自行恢复。若不及时干预，心脏损伤加剧，病情可能进一步恶化。
在治疗上，除了使用抗心律失常药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、钾通道阻滞剂等调整心脏节律药物外，由于心律失常会导致心肌能量代谢障碍，使得心肌细胞无法获得充足的能量支持，进而影响其正常收缩和舒张功能，因此补充能气朗辅酶Q10也尤为重要。
辅酶Q10作为心肌细胞能量代谢的关键物质，能促进心肌细胞能量产生，改善心肌功能，从而辅助缓解心律失常症状。同时通过抗氧化作用，减少自由基对心肌细胞的损伤，保护心血管细胞结构和功能的完整性。
瑞安吉果糖二磷酸钠口服溶液通过改善心肌细胞的能量代谢，为心肌提供充足的能量支持，同时抑制氧自由基的产生而增强心肌的抗氧化能力，同样有助于稳定心脏节律，对心律失常起到辅助治疗作用。
在出现心律失常症状时，患者应及时就医，明确心律失常的原因，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、避免刺激性因素、适度运动、控制基础疾病等也是预防心律失常的重要措施。
