糖尿病病人最好不要吃石榴，虽然石榴含有很多的膳食纤维和维生素，但是石榴的热量非常高，属于高碳水化合物类的食物，如果吃过多的石榴，可能会引起血糖明显的升高，不利于病情的稳定。
石榴、芒果、葡萄、桂圆、橙子、香蕉等都属于高热量的水果，糖尿病病人尽量不要吃，因为水果种类的选择非常重要，升糖指数比较低的水果不会引起病情的波动，比如樱桃、草莓、柚子、猕猴桃、西瓜。吃水果的时间最好选择两餐之间，比如上午10点或者下午3点，在这些时间，血糖比较低，避免引起血糖明显的波动。
