心肌梗死发作时自救措施主要包括：就地休息、舌下含服用药、及时的拨打120、吸氧等。
急性心肌梗死是非常严重的疾病，在家中突然发作的时候应该积极的自救。应该就地休息，避免活动增加心肌的耗氧量。要及时的应用抗血小板凝集的药物并且舌下含服硝酸酯类的药物，拨打120进行急救。家中有氧气的病人应该吸氧。
如果有家属在场，病人出现意识不清或者呕吐等情况，应该及时清除呕吐物，保持呼吸道通畅，保持室内通风良好。如果病人的症状比较严重，也可以进行胸外心脏按压和人工呼吸。
