首页
语音
视频
问答
文章
医院
名医大咖
直播
会议
专题
首页
语音解答
怎样防止晚上睡觉打呼
语音解答/聆听名医专业指导
吴继勇
副主任医师
耳鼻喉科
三级甲等
江苏省中医院
免费咨询专家
怎样防止晚上睡觉打呼
2021-12-20
收听量:38720
想要防止晚上睡觉打呼噜,应该要先查找出打呼噜的原因,需要及时的去除诱发因素,才能够防止睡觉出现打呼噜,具体如下:
如果睡觉打呼噜是由于腺样体肥大因素而引起的,可以通过手术切除的方式来缓解症状。
如果是由于过度肥胖因素而引起的睡觉打呼噜,可以在饮食和运动上适当的调节,可以控制自身的体重,防止睡觉出现打呼噜。
在睡觉时应该要正确的使用枕头,避免仰睡或趴着睡,可能会使呼吸道不顺畅,在出现打呼噜时可以适当的调节体位,有助于缓解症状。
睡眠呼吸暂停低通气综合征
相关推荐
用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么区别
打鼾和鼻子有关系吗
睡眠呼吸暂停怎么回事
鼾症是怎么引起的
打鼾会呼吸暂停吗
呼吸暂停低通气综合征如何确诊呢?
如何睡觉不打呼噜
一躺下就胸闷气短呼吸困难是什么病
睡眠呼吸障碍术后护理要点有哪些
鼾症诊断标准是什么
打鼾枕头应该高还是低
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停如何治疗
鼾症与呼吸暂停综合征区别是什么
成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗
睡眠呼吸障碍手术后多久能好
上颌窦炎怎样治疗
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征如何检查
睡眠呼吸暂停是什么意思
鼾症的诱发因素具体有哪些
打鼾手术可以治吗
医生相关内容
鼻中隔偏曲的患者要注意什么
平躺睡觉打鼾是什么原因
喉咙火烧一样吃点什么可以缓解
鼻窦炎和额窦炎的区别
鼻甲肥大手术会引起并发症吗
鼻息肉不手术能治好吗
打呼噜的治疗方法有哪些
打呼噜和鼻子有关系吗
怀孕鼻子有血块凝固怎么回事呢
慢性咽炎的饮食注意事项有哪些