每个人的排卵日时间都不同，跟月经周期和行经期时间有关系。
若是月经周期规律，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。整个排卵期间受孕的几率都是比较大的，如果有怀孕的计划，可以在这个期间同房。
平时如果月经不规律，行经的时间也不固定，那么就无法计算具体的排卵日是哪天。这种情况最好到医院做B超，监测卵泡的发育情况，以此确定具体排卵时间。
此外，自己用排卵试纸也可以大概测试排卵时间，但是试纸不是很准确，有一定误差。
