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视神经脊髓炎能预防吗

2021-12-09 收听量:36080

视神经脊髓炎是可以预防的,预防措施如下:

  1. 合理的饮食,饮食要以富含高蛋白、多维生素的食物为主,比如多吃鱼肉、猪肉、牛羊肉、海鲜、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果等。避免辛辣刺激的食物;避免油炸的食物;避免过于甜的食物。
  2. 适度锻炼,有氧运动与无氧运动相结合的方式促进身体的新陈代谢以及增强自身的免疫力。注意保暖,避免感冒、炎症感染等情况的出现。
  3. 合理作息避免熬夜通宵,以及避免过度劳累可以预防视神经脊髓炎的发生。良好的生活习惯也可以预防视神经脊髓炎的发生。
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