如果女性的月经周期比较规律，一般月经刚结束完是安全期。
女性的月经周期可以分为排卵期、安全期和月经期。女性通常从下次月经来潮前的14天左右排卵，排卵的前4天和后5天，再加上排卵天当日，一共10天时间为排卵期。所以从月经干净那一天开始，一直到排卵期开始的前一天为止，这段时间被称之为排卵前安全期。从排卵结束以后第一天开始，到下次来月经的前一天为止，称之为排卵后的安全期。
女性的安全期、排卵期与月经期有密切的关系，如果月经期出现了变化，排卵期和安全期也会随之变化，所以安全期也不是固定不变的。
没有生育需求，建议即使在安全期同房，也要做好避孕措施。
