月经期间腰疼怎么办呢

月经期间腰疼建议做到以下几点：

1. 在腰部做热敷，促进血液循环，改善腰痛的症状。
2. 喝热的红糖姜片水，可以使月经血流出的更顺畅，这样也会缓解腰痛的症状。
3. 在家人或者医生的帮助下做艾灸，这样促进局部的血液循环，也会改善腰痛的症状。

随着月经的来潮，疼痛逐渐好转的可以不用治疗，疼痛感很强烈的就要及时去医院进行检查，了解引起腰痛的原因。如果是炎症引起的，要积极的进行治疗。

另外，在月经期间严禁性生活，避免细菌进入宫腔导致盆腔感染的情况发生。