小儿消化不良吃一些容易消化吸收的食物较好，具体情况因人而异，与小儿的喜好有一定关系。
- 小儿消化不良主要是肠道负担过重而导致的，一般情况下建议适当服用容易消化吸收的食物，比如小米粥、米汤和面片和面条等好消化的淀粉类食物。
- 还可以适当的吃一些蔬菜如白菜、菠菜、萝卜、冬瓜以及番茄等，减少辛辣、刺激性食物以及油腻食物的摄入。
- 烹饪方式以清淡为主，少量多餐，可以吃点流食或半流食等好消化的食物，避免过度进食，以防加重病情。
小儿消化不良还可以适当进行运动以及进行腹部按摩，按摩时可以顺时针的按摩小儿的小腹部，可以促进肠道蠕动，改善消化不良的情况，注意观察病情变化情况。
