月经期间体重会增加吗

月经期间体重可能会增加。

• 在月经期间由于体内激素变化，容易引起体内水钠潴留，可能会引起身体一过性的体重增加。如果在月经期不注意饮食调理，经常暴饮暴食，比如经常吃高脂肪、高热量的食物，容易引起身体肥胖，体重就会增加。
• 如果是水钠潴留引起的体重增加，一般月经干净后体重恢复正常。如果是饮食不当引起的，月经干净后体重不会恢复正常，需要适当锻炼身体和调理饮食，体重才可以恢复正常。

在月经期需要保证营养全面，还需要多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可以预防身体肥胖。