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为什么月经来了就头疼

2021-11-26 收听量:36080

月经期间出现头痛,多考虑是月经来潮前精神紧张性头痛。月经期间出现头痛、腰痛、小腹胀痛、四肢无力等症状,多是月经来潮前精神紧张、受凉、劳累等导致的。

头痛随着月经的来潮逐渐好转的可以不用治疗,疼痛感很强烈的就要及时去医院进行检查。建议月经来潮前要保持心情舒畅,避免焦虑紧张,多听听舒缓的音乐,注意保暖,避免劳累受凉。

饮食方面要多吃温热的食物,特别是含维生素和血红蛋白丰富的食物,生冷寒凉刺激性食物先不要吃。保持阴部卫生清洁,勤换内裤,阳光下暴晒,严禁性生活,避免细菌进入宫腔导致盆腔感染的情况发生。

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