月经期间出现拉肚子是因为体内的激素水平发生变化，前列腺素合成增多，导致胃肠功能紊乱引起的。
女性在月经前，子宫内膜在增厚的过程中会产生前列腺素，月经期间子宫内膜脱落，会有大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌产生收缩导致腹痛，并出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。如果饮食吃的太过于油腻或者不容易消化，会使腹泻的症状加重。
女性月经期间身体免疫力相对来说比较低，脾胃功能比较虚弱，所以要注意饮食的调理，适合吃一些优质高蛋白、高维生素、易消化的食物。
