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慢性咳嗽吃什么食物好

2021-11-12 收听量:36080

慢性咳嗽吃的食物主要是清淡容易消化的食物,比如蔬菜、水果、瘦肉、牛肉等。

慢性咳嗽一般情况下容易导致营养消耗增多,就可能出现营养不良,建议加强营养摄入,尤其是优质蛋白质以及维生素的摄入,有助于疾病恢复,而且可以避免出现营养不良的情况,所以可以适当多吃一些瘦肉、牛肉以及牛奶、蔬菜等。

但是需要注意烹饪方式以及量的控制,烹饪方式尽量以清淡为主。同时应注意少量多餐进食,避免过度,以防出现呕吐、腹泻等胃肠道症状,而且也容易出现内环境紊乱以及营养不良,建议尽量合理。

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