晕车该怎么预防

晕车可通过提前口服晕车药预防，也可通过乘车前注意休息、乘车时坐前排等方法预防。

• 晕车就是乘坐车辆时出现头晕、恶心、面色苍白、出冷汗、呕吐的症状。最常见的晕车就是在乘坐小轿车或客车时出现。如果经常晕车，最好在乘车前一小时左右口服预防晕车的药物，这样乘车时就可以预防晕车。
• 乘车前应保证充足的睡眠，避免劳累，尽量不要空腹乘车，也不要吃得过饱。乘车时建议做到前排车位上，特别是座位较多的客车，最好坐前排靠窗的位置，车内应保持空气流通，避免窗户紧闭。乘车时可以闭眼休息，避免在车内看书、看手机。