过敏性鼻炎的过敏原有很多，常见的有两大类：
第一类就是吸入物，比如冷空气、花粉、尘螨等。由于过敏原的不同，患者过敏性鼻炎的发作频率及高发季节也不同。如果是对冷空气过敏的患者，多高发于冬季或晨起后严重，这些患者可以通过戴口罩、注意保暖来缓解症状。如果是对花粉过敏的患者，多高发于春季，这些患者可以通过戴口罩、春季少出门来缓解症状。如果是对尘螨过敏的患者，全年都会发作，这些患者可以通过注意室内卫生、加强空气流通来缓解症状。
第二类就是食入物，常见的是牛奶、牛羊肉或海鲜等，这些患者应该避免吃这些容易引起过敏的食物。还有部分患者是对某类药物过敏。
