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晚上放屁多是怎么回事

2021-11-17 收听量:33440

放屁也叫作排气,晚上排气多主要有以下几个原因:

  1. 正常人体晚间迷走神经兴奋,造成胃肠的蠕动减慢,肠道内产生的气体存留较多,会出现排气增多。
  2. 可能是由于晚饭吃饭过快、狼吞虎咽、边吃边说话或大笑,导致咽下较多的空气所致。
  3. 进食比较多、比较杂,造成胃肠的内环境紊乱,也容易产生气体,加之很多人晚餐后没有运动,大量的食物和代谢产物在肠道内被肠菌分解,产生大量的气体,造成晚上排气增加。
  4. 与食物的种类有关,如果晚餐常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其它豆制品,就会导致体内产气较多,进而出现晚上排气多的情况。
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