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胃不舒服怎么办

2021-11-16收听量:7293

胃不舒服有很多原因,可根据具体情况采用以下方法进行缓解。

如果是偶发的胃部不适,可以通过饮食来调节,比如说吃容易消化的食物,同时做到少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食,避免吃麻辣、刺激食品。

也可以通过热敷、上腹部按摩相关穴位的方法缓解症状,主要是通过加速胃部血液循环,使气血畅通,消除疼痛等不舒服的感觉。

如果经常出现胃部不适,往往提示有消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,需要做胃镜检查,以明确病因,然后针对病因进行治疗,比如消化不良的患者可使用健胃消食的药物治疗。

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