类风湿关节炎初期的自我疗法主要有以下几种:
可以将粗盐或者小茴香炒热后装在布袋中,置于病变的关节处进行热敷,能够起到通络、散寒、除湿、止痛的作用。
可以自备烤电灯进行烤电,有一定的消炎、止痛作用,能够缓解关节炎的早期症状。
在症状缓解期,需要进行适当的功能锻炼,活动指间关节和掌指关节,预防关节黏连、畸形,保存关节正常功能。
采取有效的措施对关节进行保暖,避免寒冷和潮湿刺激;脱离吸烟的不良环境,预防损伤加重。