再生障碍性贫血饮食宜清淡，在平常生活中可以吃一些蔬菜、水果，多喝水，食用富含维生素、蛋白质的食品，如鱼、豆制品等，不可食用过期食物，这些有助于提高机体免疫力。
骨髓移植后患者不可饮酒，避免影响肝功能，低盐饮食，多吃含钾、镁的食物，如香蕉。
再生障碍性贫血平时应减少外出，避免交叉感染，避免剧烈运动，步行为宜，定期去医院复查相关指标，以免疾病复发或加重；骨髓移植后患者尽量卧床休息，在医嘱下做适当运动，避免运动受伤后出现感染和出血。
