月经量多可能造成贫血,因此要多吃一些补血的食物,比如猪肝、木耳、菠菜等食物。最好定期抽血检查微量元素,如果出现贫血现象可以在医生指导下合理服用补血的药物。
可以去医院进行B超检查,在医生指导下合理服用止血的药物。
平时要避免剧烈运动或者是过度劳累,注意多休息,保证充足的睡眠,避免出现头晕情况。此外,经期还要注意避免受凉。