产后骨盆疼痛的原因是多方面的。
产后骨盆疼痛最常见的原因，是生产中造成的耻骨联合分离没有及时恢复造成的。顺产过程中分泌的激素会让骨盆打开以利于胎儿顺利通过。如果耻骨在分娩后不能自然闭合，加之分娩的过程中导致盆底肌肉筋膜和骨盆髋关节的拉伤，会引起产后骨盆疼痛等症状，一般休息3-5天就可以缓解。如果长时间不见好转，需要做妇科检查，在医生指导下进行局部治疗。
另外，如果产后不注意休息，过早进行剧烈活动，或者是过早进行重体力劳动，都会让骨盆恢复变得缓慢，引起骨盆持续疼痛等症状。需要改变生活习惯以加速骨盆恢复。
