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月经期间体重会有什么变化

2021-09-23 收听量:41360

在月经期间体重会存在逐渐增高的趋势,引发的原因有可能是以下几种因素导致:

  • 在月经期间由于体内激素水平的波动而导致,雌激素水平相对高一些,可以引起水钠潴留,就会导致组织水肿,就会从视觉上感觉体重有增高的趋势。
  • 因为在月经期间身体会比较虚弱,总是感觉身体乏力,所以在进食后,活动量较少的情况下,就会发现有体重增高的趋势。

建议在月经期间一定要注意饮食规律,避免过度熬夜,可以在日常生活中适当的进行一些活动,能够有效避免体重的增加。

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