糖尿病与糖的摄入有一定的关系，摄入过多的糖，会加重胰岛功能的负担，有可能导致糖尿病的出现。
糖尿病的病因除了与高热量食物摄入有关系以外，还和运动减少、肥胖超重、遗传、环境、不良的生活方式密切相关。
糖尿病患者或者肥胖超重的人群，尽量不要吃各种糖类的食物，比如汽水、果汁、果酱、水果罐头、甜饼干以及各种糕点等等。
在每天热量固定的前提下，尽量吃含糖量比较低的食物，特别是各种青菜蔬菜、五谷杂粮类的饮食，同时还需要摄入足量的维生素和膳食纤维。
