长期性生活一般不需要做阴道紧缩。
长期性生活可能会导致阴道松弛，性生活引起的阴道松弛不严重，一般不需要做阴道紧缩术，建议做提肛运动，同时建议节制性生活，可以改善阴道松弛的情况。
如果有阴道分娩，导致阴道严重松弛，还会引起直肠脱垂和子宫下垂，需要通过手术治疗。阴道紧缩术后应注意卫生，不能过早的同房，以免影响手术效果。另外建议注意外阴卫生，勤换内裤，以免引起妇科感染。
阴道紧缩术后需要多吃高蛋白食物，不能吃辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。
