黄褐斑和色斑的区别主要是一个包含的关系，色斑包括黄褐斑。色斑主要指的是出现与正常肤色不同的斑点或斑片，主要包括黄褐斑、雀斑、老年斑等，包含的面比较广。黄褐斑指的是出现深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片。
需要根据不同色斑的类型选择不同的治疗方法。例如黄褐斑可以在药物治疗的基础上配合光电治疗。雀斑、太田痣、颧部褐青色痣等可以采用光电治疗，当然严格的防晒是必不可少的。
同时还应该注意生活方式的调整，禁止进食辛辣、刺激的食物；避免情绪过于紧张或者压力过大。
