甲减出现长胖情况,最主要是补充甲状腺激素。具体治疗如下:
最主要是定期监测甲功,根据甲状腺功能检查结果补充或调整足够剂量的甲状腺激素,将甲状腺激素调节到正常水平,进而让正常的脂肪代谢、蛋白质代谢得以恢复,恢复正常体重范围。
减少摄入的热量,如淀粉类食物,多吃蔬菜,选择少食多餐;同时增加消耗的热量,如进行有氧无氧运动等,加快机体新陈代谢,这样可以减少体重上升的幅度。
规律作息睡眠,养成良好生活方式。
必要时加强心理干预,放松心情。