通过观察患者的基础体温来算排卵非常准确，但是要求严格按照规定来测量体温。
1个月经周期内，女性的体温会随着不同阶段而发生轻微波动。一般在月经期相对稳定，在排卵期会有所上升。准确的测量方法需要从月经第一天就开始测体温，每天将体温记录下来，基础体温在1-2天之内会上升0.3度-0.5度，证明女性发生了排卵，当体温升高维持20天以上，基本证明女性怀孕。
如果体温在升高后两周内下降到正常值，进入正常月经周期，没有怀孕。
如有备孕需求，要把握基础体温升高后的12小时内同房，怀孕几率最高。
