卵巢早衰目前无有效的方法恢复卵巢的功能，所以卵巢早衰确诊后一旦出现了早衰的症状，需要及时通过药物进行调理，可以延缓衰老的速度，减轻症状。
卵巢早衰跟个人体质、生活没有规律、经常熬夜、精神压力比较大、遗传因素都是有关的。所以出现卵巢早衰的患者，一定要改变作息时间，避免熬夜，而且要保持愉快的心情，避免情绪过度紧张。
女性平时要多吃一些含有维生素C、维生素E的食物，保证足够的睡眠，保证规律的作息时间，可以起到预防卵巢衰老的目的。
