在月经期间不建议女性喝咖啡。
因为月经期体内的激素水平下降会引起一系列症状，比如精神萎靡不振、全身疲劳、食欲减退、情绪易波动等，甚至会出现失眠的现象。而咖啡中含有咖啡因，喝了以后会导致身体处于比较兴奋的状态，从而加重失眠的症状，所以在月经期不建议喝咖啡，避免引起睡眠不足，导致机体抵抗力下降。
月经期间建议多喝温开水，饮食以清淡为主，可以适当吃一些蔬菜和水果，注意身体的保暖，同时也要注意私密处的卫生清洁，内裤和卫生巾需要及时更换。
