产后的下奶胀痛通常持续2-5天。但是具体疼痛的时间因人而异。
孕妇产后饮食应该注意均衡,注意饮食上的搭配。禁食辛辣、生冷、油腻的食物,戒烟忌酒,多吃蔬菜水果。产后注意休息、保持愉悦心情。同时,注意保持乳房及会阴部的清洁,以避免发生感染。
如果出现乳房持续性的胀痛情况,请及时到医院就诊,在专科医生的指导下进行相应的检查及治疗。