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产后乳房涨奶怎么办

2021-09-08 收听量:33440

产妇在哺乳期都可能会出现乳房涨奶的情况,针对这种情况,我们可以从疏通乳腺管的角度出发采取以下措施来缓解:

1.争取早点开奶

刚出生的婴儿都有很强的吸吮能力,婴儿的吸吮有助于乳腺管的疏通,乳腺管疏通后能够更顺利地排出乳汁,对乳房涨奶会有缓解。

2.对乳房及乳头进行按摩

也有助于乳腺管的疏通。

3.用毛巾热敷乳房

促进血液循环,也可疏通乳腺管;如果乳房还有发热的情况,那么也可以选择冷敷,冷热交替也能起到较好的作用。

如果胀痛是因为乳汁过多,或者乳汁排出困难,可以借助以下吸奶器。

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