产妇在哺乳期都可能会出现乳房涨奶的情况,针对这种情况,我们可以从疏通乳腺管的角度出发采取以下措施来缓解:
刚出生的婴儿都有很强的吸吮能力,婴儿的吸吮有助于乳腺管的疏通,乳腺管疏通后能够更顺利地排出乳汁,对乳房涨奶会有缓解。
也有助于乳腺管的疏通。
促进血液循环,也可疏通乳腺管;如果乳房还有发热的情况,那么也可以选择冷敷,冷热交替也能起到较好的作用。
如果胀痛是因为乳汁过多,或者乳汁排出困难,可以借助以下吸奶器。