可以通过植入假体，或者注射自体脂肪等材料有效隆胸。
假体隆胸的应用范围比较广泛，使用的假体材料有硅胶假体和膨体假体、水凝胶假体等，都是一些与人体组织有较好相容性的材料制成，而且有不同的形态，根据求美者的意愿和自身条件，可以选择合适的假体植入，能够使乳房呈现想要的外形。
自体脂肪注射隆胸，适合于腰腹部有较多脂肪堆积的求美者，可以同时起到瘦腰、瘦腹、隆胸的整形效果，隆胸的效果比较确切，而且不会发生排异、外露等不良后果。
至于每一个求美者该如何有效隆胸，则需要综合评估后决定。
