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急性支气管炎日常注意事项

2021-09-04 收听量:33440

急性支气管炎日常注意事项包括:饮食、运动、情绪、生活等各方面的调理。

  1. 在饮食上要尽量避免吃咸菜等过咸的食物,也要避免吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如奶油、肥肉、蛋糕等。可以适当吃应季新鲜蔬菜和水果,注意饮食多样化,营养丰富。
  2. 可以进行适当的有氧运动,提高心肺功能。
  3. 尽量保持平和的心态,避免情绪过度激动,以免引起支气管痉挛,加重病情。
  4. 在生活中要戒烟戒酒,避免环境污染,尽量保持生活空间的,空气清新,通风良好。避免经常熬夜,生活作息规律。
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