首页 语音解答 怎样预防冠心病的发生
肖明
副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院
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怎样预防冠心病的发生

2021-09-06 收听量:41360

想要预防冠心病的发生,一定要多注意戒烟、戒酒,而且还需要把血压控制在正常值范围内,对于一些血脂异常的患者,也需要把血脂控制在正常范围内。

在日常饮食当中,还需要多注意低盐、低脂饮食,而且也不能吃的过饱,更不能暴饮暴食。平时还需要保持良好的心态,保证充足的睡眠。

平时还需要积极地进行一些有氧运动,尤其是对于一些肥胖的患者,适当运动也可以降低一些其他疾病的发生,进而预防冠心病出现。

对于一些可以诱发冠心病的因素,比如高血压、高血脂等,需要避免。

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