月经期可以洗外阴。
月经期由于经血在外阴停留，容易引起局部潮湿和瘙痒，长时间潮湿容易引起细菌滋生，导致局部感染或局部长红斑。月经期需要及时用温水清洗外阴，预防局部经血聚集，可以预防外阴感染和瘙痒。月经期清洗外阴时最好淋浴，不建议盆浴，也不能使用香皂或者肥皂，以免引起阴道内酸碱度平衡失调，导致阴道炎。
月经期需要勤换内裤，同时建议注意外阴卫生，不能在月经期同房，以免引起宫内感染。
月经期需要适当锻炼身体，同时建议加强饮食营养，可以增强体质，另外建议穿棉质透气的内衣。
