月经量少吃什么调理

对于月经量少的患者的调理，平时应该做到多吃一些含有维生素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等。

• 其次还要多吃一些含铁元素较多的食物，来补充红细胞所需要的原料，比如肝脏、鸭血、红肉、枣、鸡蛋等食物。
• 但同时注意不要大量的摄入一些含胆固醇较多的食物，同时不要吃辛辣的、有刺激性的食物，多喝温水，多喝汤。
• 此外，对于月经量特别少的患者也可以吃一些药物进行调理，尤其是一些补气血的中成药。在日常的生活中，对于自己的月经状况不要过于担心，要保持愉悦的心情。