无回声卵巢囊肿不严重，通常能够自行恢复，因此无需焦虑。
无回声是超声波显示器和描述的卵巢囊肿为液体的术语，考虑可能是由于单纯性的卵巢囊肿。一般超声检查无回声可以自行消失，大部分都是良性的，不需要特殊处理，不需有心理负担。
日常生活中，尽量不要使用含有激素的化妆品，尽量不吃激素含量过高的食物，如豆制品、洋葱、茴香、蜂王浆、花粉等。保持饮食清淡，注意营养均衡，适当运动，注意个人卫生，保持轻松的心情，定期复查即可。
