自然流产指的是在自然状态下发生的流产，而不是人为造成的，自然流产主要表现为怀孕以后阴道出血和腹疼。
自然流产的原因非常多，比较常见的原因有胚胎因素、母体因素、免疫功能异常和环境因素。胚胎因素最常见的就是染色体异常，母体因素是孕妇有严重的感染、高热容易刺激子宫收缩从而引起流产。过度接触放射线或者化学毒物也会造成流产。
自然流产后在饮食上可以吃高蛋白、高维生素类的食物，促进身体康复。注意观察自己的阴道流血量，如果流血量超过月经量，属于异常现象，建议及时到医院就诊，及时进行相应处理。
