孕中期失眠对胎儿发育是否有影响需要根据不同情况具体分析。
如果偶尔失眠对胎儿发育影响不大，孕期随着孕周增大，子宫增大，身体负荷也会随之增大，偶尔出现失眠通常不会有太大影响。注意饮食，规律作息，密切监测胎心胎动即可。如果长期失眠，有可能会影响胎儿正常发育，比如导致胎儿宫内生长受限，还有可能到引起胎儿宫内缺血缺氧。如果胎动异常，需要通过B超检查了解胎儿情况，必要时予吸氧加以改善。
孕期需要养成良好的生活习惯，早睡早起，适当活动，保持心情愉悦。饮食营养均衡，避免失眠症状持续加重，必要时服用维生素加以改善。
