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糖尿病病人可以吃柿子吗

2021-08-13 收听量:36080

糖尿病病人最好不要吃柿子,因为柿子还有大量的碳水化合物,热量比较高,糖尿病病人吃柿子过多,会引起餐后血糖明显的升高,不利于血糖的控制。

糖尿病病人如果血糖控制良好,是可以适当摄入水果的,可以补充微量元素和膳食纤维。但水果的选择需要注意,尽量少吃热量过高的水果,比如柿子、枣、葡萄干等等。可以选择升糖指数比较低的水果,比如樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、西瓜。吃水果的时间可以选择两餐之间,比如上午10点或者下午3点。如果血糖控制的不好,暂时不要吃水果。

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