剖宫产后肚子胀气可以采取以下方法缓解：
第一，可以用手以顺时针的方向轻轻按摩腹部，有利于促进肠胃蠕动，缓解肚子胀气症状。
第二，可以适当喝一些温热水或者温热的红糖姜水，有利于促进体内的新陈代谢，缓解胀气。
第三，若产妇是由于食用过多油腻食物所引起的肚子胀气，可适当增加运动量，促进食物消化吸收，缓解肚子胀气，而且平时要以清淡、易消化的食物为主。
第四，经过以上方法肚子胀气症状不能得到缓解，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用健胃消食的药物治疗。
