缓解新生儿干呕的方法如下：
1.新生儿在吃奶时，中间可将新生儿抱起轻拍后背，促进母乳向下的排空。在吃奶完成后也需要将新生儿抱起轻拍后背，直至打嗝。在打嗝后不要立即将新生儿卧下，可以多抱15-30分钟。
2.如果新生儿因为乳糖不耐受或者对牛奶中的蛋白质过敏导致干呕，需要及时更换奶粉或者调整喂养方式。
3.新生儿所处的环境温度和湿度要适宜，应尽量多打开门窗通风，忌在新生儿所处房间里抽烟或者喷射其他有刺激性气味的物质。尽量不要喂养宠物，以免宠物毛发刺激新生儿呼吸道，出现干呕的症状。
