女生来月经肚子疼可以通过以下方法缓解:
1.腹部热敷、喝红糖水或者热的饮品。
2.保证足够的睡眠，避免熬夜。
3.注意休息，不做剧烈运动。
4.消除紧张情绪，调整好心态。
5.药物治疗。可以使用药物抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。有效率可以达到80%。还可以服用药物抑制排卵，减少月经前前列腺素含量。
月经期肚子疼需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。
