打鼾可通过以下方法进行治疗：
一、一般治疗。首先需要患者改变睡眠习惯，尽量采取侧卧位姿势睡觉，将床头抬高。同时养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，必要时减轻体重。
二、药物治疗。如果打鼾是因为鼻塞所导致，可尝试清理鼻窦或者使用相关药物，平缓气流，通畅气道，来缓解打鼾症状，常用的为鼻用皮质类固醇类的药物。
三、手术治疗。如果出现比较严重的打鼾症状，可以采取手术的方法，比如悬雍垂腭咽成形术、射频消融咽腭成形术等。
