一般情况下，女性月经周期可分为月经期、卵泡期、排卵期以及黄体期。若女性月经周期规律，则在下次月经来潮前的第14天为排卵日，排卵日的前后4-5天左右，都属于排卵期。
但是如果女性月经周期比较紊乱，则不建议使用以上方法推论，最好是使用排卵试纸进行监测。女性也可以前往医院进行B超监测卵泡的发育情况，医生可以根据监测的结果判断何时卵泡会发育成熟，什么时候是排卵期。患者可在医生建议下选择合适的时间同房，怀孕的几率往往是比较高的。
