对于月经规律，月经周期在28-30天左右的女性来说，月经后一周属于安全期。如果月经不规律，月经后一周就不好说是不是安全期了。另外，即使是月经规律的女性，有可能在外界刺激下发生额外排卵，这个时候不管是月经的什么时候，都不是安全期。
采用安全期避孕的方法是不够稳妥的。有些女性一个月之中排卵不止一次，还有提前排卵和推迟排卵的情况，提前和推迟排卵都是较常见的现象。所以一般安全期避孕法不推荐作为常规避孕的方法。目前可以选用的常规避孕方法有很多种，比如口服避孕药和避孕套等等。
