孕期想要预防高血压，需做到以下几点:
1.生活饮食调控。保持规律的作息习惯，避免熬夜，适当进行身体锻炼，清淡饮食，不吃高胆固醇的食物和过咸的食物。
2.怀孕期间应定期到医院进行孕检，测量血压，观察血压值变化的范围，可及时发现孕期高血压情况。
当患有妊娠高血压时，患者会出现头晕乏力、恶心呕吐或者身体浮肿的情况，可以在医生指导下服用地平类药物帮助降压。如果血压得不到控制，很有可能会引起流产或者早产，必要时可以终止妊娠。
