产后一般多久来月经

产后恢复月经来潮的时间个体差异比较大，短则一个月，长者可以达一年以上。

跟个人体质、卵巢功能恢复的早晚、营养状况、是否哺乳有一定的关系，有的是产后一个月左右，有的半年甚至一年以上才有月经来潮。如果产后没有哺乳，恢复月经比较早，哺乳者一般恢复比较慢，一般是先恢复排卵，后来月经，这段时间需要做好安全避孕措施，避免发生意外怀孕。

只要月经不频繁来潮是不需要调理的，顺其自然就可以。哺乳期应注意饮食营养，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。