产后尿失禁是因为分娩会对盆底造成较大的损伤，阴道需要扩张后才能将孩子娩出，而这时尿道会受到影响，被扩张的筋膜韧带需要慢慢恢复，所以产后容易出现尿失禁。其次，怀孕期间胎儿重量，挤压到盆底肌肉出现撕裂性损伤。产后出现尿失禁之后，可以通过盆底肌锻炼的方式帮助恢复，每天可以有意识对肛提肌为主的盆底肌肉，进行自主收缩，增加控尿能力。若尿失禁症状影响到生活，可遵照医嘱服用β受体拮抗剂，持续不能缓解时，可选择手术治疗。
