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跑步心率多少正常

2021-07-30 收听量:38720

人体正常的心率在每分钟60次到100次,在跑步时心率会比正常心率增快,一般在每分钟120-150次,提示是运动引起的心动过速,属于正常生理现象;此外生理原因还可见情绪激动、酗酒、喝浓茶、浓咖啡等,会引起一过性心动过速,一般不需要做特殊治疗。
心动过速常见于病理性的原因,比如低蛋白血症、贫血、甲状腺功能亢进等,此类患者在跑步时会引起心率过快,同时可能伴随胸闷、心慌、心悸,甚至发生晕厥休克等情况,要及时停止运动,并前往医院进行检查。

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